为回应青年科研人员成长关切，搭建跨部门交流协作平台，12月12日，由所团委主办，海底科学实验室团支部和青年理论学习小组承办的第六期“青年朋友与科学家面对面”座谈会暨海底青年理论学习小组第四期“青蓝励学”品牌活动举行。活动聚焦“青年人的科研焦虑与自我调节”主题，邀请国家优秀青年科学基金获得者、海底科学实验室于志腾研究员分享经验，来自全所不同部门的青年职工、学生和职能部门管理人员等20余人参与座谈。
座谈会上，于志腾结合自身经历阐释科研焦虑的本质来源于“能力与期望的差距”，并总结出“透支过去影响、预知未来恐惧、忽略当下力量”三大核心诱因。针对不同阶段科研人员的焦虑痛点，他提出了“接受焦虑本质、坚持运动解压、拆解目标行动、积极交流协作”四大调节方法，还特别强调“快乐留给今天，未知交给明天”，鼓励青年以务实行动化解焦虑，在专注科研中实现自我突破。
交流互动环节，青年科研人员围绕跨部门交流不足、考核机制压力、资源对接不畅等共性问题各抒己见，提出设立轻松的交流场景、搭建全所科研信息共享平台、推行个人研究方向标签化等建议，职能部门认真听取青年意见，并就大家关心的问题作出积极回应。大家一致认为，科研焦虑的缓解既需要个人心态调整，更离不开所内资源互通与氛围营造，应通过常态化交流打破信息壁垒，以学科交叉激发创新活力。
“青年朋友与科学家面对面”系列活动自创办以来，始终立足我所青年实际、回应青年关切，努力打造服务成长、促进交流、凝聚智慧的平台。未来，所团委将持续深化该系列活动，更精准对接青年发展需求，助力青年科研人员在海洋科技创新的征程中从容前行，为建设海洋强国贡献青春智慧与力量。
